ĂN ĐỒ LẠNH BỊ BUỐT RĂNG PHẢI LÀM SAO?
Có bao giờ bạn đang vui vẻ thưởng thức một món nước hoặc một que kem cùng hương vị yêu thích nhưng phải dừng lại bởi cơn ê buốt đang không ngừng kéo đến bên trong khoang miệng của mình? Vì sao đã vệ sinh răng kỹ nhưng tình hình ê buốt vẫn không thuyên giảm? Nguyên nhân do đâu, làm thế nào để khắc phục? Hãy cùng Rangkhon.net tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Răng bị ê buốt là gì?
Răng bị ê buốt khi ăn đồ lạnh hay còn được gọi là hiện tượng răng bị nhạy cảm. Biểu hiện của răng bị ê buốt chính là khi ăn thức ăn nóng hoặc lạnh, thở trong điều kiện không khí bình thường cũng có thể khiến chân răng bị ê buốt thì lúc này bạn đã bị hiện tượng ê buốt răng.
Nếu được phát hiện muộn hoặc không có phương pháp điều trị hợp lý, kịp thời thì tình hình sẽ trở nên nặng hơn, răng bị ê buốt nhiều hơn và có thể dẫn đến nguy cơ bị viêm tủy, hư chân răng…Ngoài ra, cuộc sống của người bệnh cũng sẽ chịu ảnh hưởng nhiều vì khi bị ê buốt răng, chúng ta sẽ khó khăn trong sinh hoạt như ăn uống, giao tiếp, phải kiêng ăn nhiều thứ và gây ám ảnh tâm lý về cảm giác đau buốt.
Những nguyên nhân khiến răng bị ê buốt
Răng bị ê buốt là cảm giác không quá khó để nhận ra, tuy nhiên về nguyên nhân gây ra hiện tượng này thì không phải ai cũng nắm được. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây ra bệnh răng ê buốt mà chúng ta có thể cùng tham khảo với Rangkhon.net:
Cấu trúc răng bị tổn thương: Khi chúng ta bị sâu răng, mòn men răng, mẻ răng…phần ngà răng, điểm tiếp xúc giữa nướu và chân răng sẽ bị lộ ra khiến các dây thần kinh dễ dàng bị tác động, dẫn đến hiện tượng ê buốt răng
- Bị tụt nướu: Có phải khi ăn đồ ăn lạnh, bạn sẽ cảm thấy vô cùng ê buốt răng? Bị tụt nướu cũng chính là một nguyên nhân. Nướu bị tụt sẽ làm lộ ra phần ngà răng, nơi đây tập trung các dây thần kinh cảm giác, do đó khi bị tác động sẽ khiến răng trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Cảm giác ê buốt sẽ xuất hiện và gây ám ảnh, khó chịu cho người bệnh.
- Sử dụng thực phẩm nhiều axit: Các loại thực phẩm chứa nhiều axit như cam, chanh, bưởi, đồ chua, nước uống có gas,…cũng là một trong những nguyên do khiến men răng bị bào mòn theo thời gian. Khiến phần chân răng, ngà răng bị lộ ra, mất đi lớp bảo vệ sẽ khiến răng dễ dàng bị ê buốt.
- Chăm sóc răng miệng chưa đúng cách: Việc đánh răng mỗi ngày luôn được khuyến cáo, tuy nhiên chúng ta nên biết cách chăm sóc để răng miệng được khỏe mạnh đúng cách. Không nên đánh răng quá nhiều lần trong ngày, sử dụng lực quá mạnh tác động lên răng và đặc biệt hạn chế sử dụng những sản phẩm kem đánh răng chứa nhiều axit để hạn chế sự bào mòn của men răng.
- Do bệnh lý: Nếu bạn không mắc phải những nguyên nhân trên thì lý do dẫn đến việc răng bị ê buốt có thể xuất phát từ bệnh lý nha khoa. Lúc này chúng ta nên tiến hành kiểm tra sức khỏe răng miệng để có kết luận đúng nhất. Những căn bệnh gây ra hiện tượng ê buốt răng thường gặp: viêm nướu, tụt lợi, viêm lợi, viêm nha chu, viêm tủy…Chúng ta cần đến phòng khám uy tín để được xem xét và chẩn đoán, nhằm đưa ra biện pháp chữa trị kịp thời, nếu để lâu có thể dẫn đến những cơn đau nhức nhiều hơn, chảy máu chân răng…
Ngoài những lý do trên, những thói quen trong ăn uống, vệ sinh răng miệng hằng ngày đôi khi cũng là một nguyên nhân khiến răng bị ê buốt như: nghiến răng, nhai đá, sử dụng tăm xỉa răng thường xuyên, chải răng với tốc độ nhanh, mạnh…
Mẹo nhỏ giảm ê buốt răng tại nhà
Rangkhon.net sẽ mang đến cho mọi người một số những mẹo nhỏ trong dân gian có thể dùng để giảm hiện tượng ê buốt răng tại nhà. Tuy nhiên đây không phải là phương pháp khuyến khích sử dụng.
Lá ổi
Trong lá ổi chứa chất astringents – là một chất có khả năng chống lại những cơn đau, ê buốt, thích hợp dùng để giảm ê buốt cho răng. Ngoài ra lá ổi còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm. Để giảm cơn ê buốt, bạn có thể trực tiếp nhai một lá ổi, sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đau. Hoặc có thể dùng cách sau:
Nguyên liệu: 20 lá ổi (chọn lá không quá non hoặc quá già) cùng 1 thìa muối trắng
Thực hiện:
- Rửa sạch lá ổi, bỏ vào nồi sau đó đổ nước ngập bề mặt lá
- Đun nước cho sôi lên để tinh dầu trong lá ổi được tiết ra
- Sau khi nước sôi khoảng 10-15 phút, có thể nhấc nồi xuống, chắt lấy nước và bảo quản để dành dùng dần khi cần thiết
Khi dùng, bạn có thể pha thêm một thìa muối trắng, khuấy đều cho muối tan ra sau đó dùng nước để súc miệng từ 3-4 lần mỗi ngày để khắc phục tình trạng ê buốt răng nhé.
Cách phòng tránh ê buốt răng
Răng bị ê buốt sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống, sinh hoạt của người bệnh. Do đó, chúng ta hãy ngăn ngừa ngay từ đầu để không gặp phải tình trạng răng ê buốt bạn nhé. Những phương pháp chăm sóc răng miệng cực kỳ đơn giản tại nhà sẽ giúp chúng ta phòng tránh được những cơn ê buốt ập đến như:
- Lựa chọn bàn chải có phần lông chải mềm mại, tránh lực ma sát quá mạnh vào răng khi chải răng để không làm mòn men răng.
- Đánh răng đúng cách 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối trước khi đi ngủ để loại bỏ vi khuẩn, làm sạch khoang miệng.
- Hạn chế sử dụng tăm xỉa răng. Thay vào đó nên sử dụng chỉ nha khoa để lấy đi những mảng bám, thức ăn thừa có trong kẽ răng, không cho vi khuẩn tích tụ.
- Hạn chế tối đa các thực phẩm chứa nhiều axit dễ khiến men răng bị bào mòn dẫn đến tình trạng ê buốt dễ dàng hơn.
- Thường xuyên đi tái khám tại các trung tâm nha khoa uy tín để được các y bác sỹ tại đây thăm khám, chẩn đoán và chữa trị kịp thời nếu có xảy ra tình trạng ê buốt răng.
Trên đây là những nguyên nhân cũng như cách chữa trị cho bệnh buốt răng khi ăn các thức ăn lạnh hoặc nóng. Rangkhon.net hy vọng bài viết sẽ mang đến cho các bạn thêm một số thông tin bổ ích trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng.